Dýchaj
Vyrazilo ti už niekedy dych? Mne áno, keď som sa učila snowboardovať a ako každý začiatočník som zachytila prednú hranu a spadla tvárou do snehu. Následne som si musela sadnúť a predýchať tento moment.
Dýchame každý deň priemerne 14 až 20-krát za minútu, ale pokiaľ nemáme nejaké problémy, tak si to neuvedomujeme. Fyzická aktivita, stres, strach alebo choroba nám pripomínajú, že potrebujeme kyslík.
"Vtedy Hospodin, Boh, stvárnil človeka, prach zo zeme, a vdýchol mu do nozdier dych života. Tak sa stal človek živou bytosťou.“ Genezis 2,7
Boh Adamovi vdýchol dych života, a tak stvoril človeka. Hospodin nám daroval niečo vzácne a výnimočné - svojho Ducha.
Keď prestaneme fyzicky dýchať, tak bunky v našom tele začnú v dôsledku nedostatku kyslíku odumierať. Aj v kresťanskom živote musíme pravidelne dýchať, aby mala naša duša dostatok vzduchu a neodumierala. Naším každodenným "kyslíkom" by malo byť Božie slovo, ktoré nás obživuje a občerstvuje.
Ak máme stres, strach alebo bolesť, tak sa snažíme pravidelne a zhlboka dýchať. To nám väčšinou pomôže prekonať ťažkú situáciu. Nie je to tak aj s naším duchovným životom? Že začneme pravidelne a do hĺbky tráviť čas s Bohom až vtedy, keď prechádzame ťažkým obdobím?
Počas požiarov v Austrálii bol vzduch v Sydney a okolí desaťkrát horší ako je prípustná hranica. Veľa ľudí malo zdravotné problémy, pretože dýchali tento toxický vzduch. V súvislosti s aktuálnym strachom pred koronavírusom mnohí nosia rúšky, lebo sa boja, že by sa mohli nakaziť. Nechcú sa nadýchnuť niečoho, čo by im mohlo uškodiť.
Chránime však aj našu dušu pred toxickými vplyvmi okolia? Každý deň je naše vnútro atakované prostredníctvom televízie, sociálnych sietí aj ľudí v našom okolí.
Dbáme o to, aby sme našu dušu kŕmili láskou, porozumením, dobrotivosťou a radosťou? Alebo radšej podporujeme nenávisť, hnev, ohováranie a opovrhovanie ostatnými? Dávame si na našu dušu rúšku, keď sa nachádzame v prostredí, ktoré by jej mohlo uškodiť? Alebo dýchame toxické vplyvy z plných pľúc?
Pavol v liste Galatským píše: „A zjavné sú skutky tela ako: cudzoložstvo, smilstvo, nečistota, zmyselnosť, modloslužba, čarodejníctvo, nepriateľstvá, svár, nenávisť, hnevy, zvady, rozbroje, roztržky, závisti, vraždy, opilstvá, hodovania a im podobné. O týchto vám vopred hovorím, ako som už skôr povedal, že tí, čo robia také veci, nebudú dedičmi kráľovstva Božieho. Ale ovocie Ducha je: láska, radosť, pokoj, zhovievavosť, nežnosť, dobrotivosť, vernosť, krotkosť, zdržanlivosť.“
Ľudia sa boja koronavírusu, ale ich duša prahne po čerstvom vzduchu a postupne odumiera. Preto sa zhlboka nadýchnime v našom duchovnom živote a pokračujme v pravidelnom dýchaní. Nechajme sa viesť Božím Duchom, aby naším výdychom bola láska, pokora, pokoj a porozumenie pre ostatných.
Amen